Le travail à distance est un style de travail qui permet aux professionnels de travailler en dehors d'un environnement de bureau traditionnel.
Cette crise actuelle que nous vivons tous est extrêmement difficile car beaucoup d'ajustements ont été faits pour tout le monde. Si vous débutez dans le travail à distance à temps plein, ce ne sera pas facile. Vous n'étiez peut-être pas prêt à transformer votre espace de vie en espace de travail dans un avenir prévisible. Si vous aimez avoir des interactions sociales quotidiennes avec vos collègues, vous pouvez commencer à vous sentir seul et isolé pendant ces périodes.
Voici les 10 conseils pour travailler à distance qui rendront votre expérience meilleure et moins stressante :
Cherchez un meilleur endroit
Vous pouvez vous concentrer sur le travail si vous disposez d'un bon espace de travail. Désignez une zone spécifique de votre maison pour faire le travail. Si vous pouvez trouver un endroit où il y a de la lumière naturelle, c'est encore mieux. Assurez-vous également que votre arrière-plan est présentable afin que cela ne vous dérange pas que les autres voient ce qu'il y a derrière vous pendant que vous êtes en appel vidéo.
Maintenir une routine cohérente
Essayez de vous réveiller à la même heure tous les jours et traitez les jours de la semaine comme vous le faisiez auparavant lorsque vous travailliez dans le monde de l'entreprise. Pour la plupart des gens, le matin est le moment de faire un travail sérieux, alors essayez de terminer toutes les tâches difficiles le plus tôt possible une fois que vous avez commencé à travailler. Fixez-vous un horaire et respectez-le. Avoir des directives claires pour savoir quand travailler et quand s'arrêter de travailler aide de nombreux travailleurs à distance à maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée.
Établissez des règles de base avec les gens avec qui tu vis
Établissez des règles de base avec d'autres personnes dans votre maison ou avec qui vous partagez votre espace lorsque vous travaillez. Faites-leur savoir quand vous laisser seul. De cette façon, vous pouvez vous concentrer davantage sur votre travail et ne pas être distrait. Si vous partagez un espace avec un autre adulte qui travaille également à domicile, vous devrez peut-être négocier des moments calmes, des heures de réunion et tout équipement partagé, comme des bureaux et des chaises.
Planifier des pauses
Si vous travaillez pour une organisation, vous devez connaître la politique sur les temps de pause et les prendre. Si vous êtes un travailleur indépendant, accordez-vous suffisamment de temps pendant la journée pour vous éloigner de l'écran d'ordinateur et du téléphone. De cette façon, vous pouvez vous détendre et vous rafraîchir l'esprit pendant un moment.
Socialisez et restez connecté avec vos collègues
Les outils en ligne comme Slack facilitent non seulement le flux de travail, mais peuvent également servir de débouchés sociaux. Il est préférable de parler à vos collègues de travail, alors passez des appels téléphoniques ou planifiez des appels vidéo pour vous connecter avec les gens. Les téléconférences ajoutent un autre élément sensoriel à vos interactions. Les experts disent que la vidéoconférence tout en travaillant à domicile aide à lutter contre l'isolement tout en améliorant l'unité et la productivité de l'équipe.
Prévoyez du temps pour des activités physiques et créatives
Si c'est possible et que vous pouvez maintenir une distance de sécurité avec les autres, essayez de sortir pour prendre l'air quand vous le pouvez. Même si vous travaillez à la maison, planifiez correctement votre emploi du temps et allez vous promener à l'extérieur de votre maison ou asseyez-vous dehors dans le jardin pendant vos pauses. Ceci est important pour que vous puissiez vous détendre, vous rafraîchir l'esprit et ne pas surcharger votre réflexion.
Prendre des jours de maladie
Lorsque vous ne vous sentez pas bien et que vous vous sentez si mal, prenez un congé. Si les congés de maladie font partie de votre programme de rémunération, prenez le temps dont vous avez besoin. Ne pas le prendre, c'est comme jeter de l'argent ! Si vous êtes indépendant ou travailleur indépendant sans congés de maladie payés, il peut être tentant de surmonter les maladies et de continuer à travailler. N'oubliez pas que pour votre bien-être et votre productivité à long terme, il est préférable de vous reposer et d'aller mieux afin de pouvoir reprendre le travail à pleine capacité. Si vous le pouvez, allez-y doucement et essayez de faire les petites tâches qui ne prendront pas trop de temps entre-temps.
Être positif
Dans les contextes de travail à distance, tout le monde doit être positif. Adoptez votre façon de travailler et acceptez tout ce qu'il faut. Soyez reconnaissant de travailler pour pouvoir subvenir à vos besoins et à ceux de vos proches.
Terminez votre journée avec une routine
Comme vous devriez commencer votre journée avec une routine, terminez votre journée avec une routine. Éteignez votre ordinateur et faites quelque chose que vous apprécierez pour vous détendre après votre journée. Par exemple, aller vous promener dehors avec votre chien, faire de l'exercice, écouter de la musique ou regarder une émission de télévision. Même si vous avez des choses à faire après le travail, essayez de vous adapter à la routine à la fin de la journée de travail pendant une courte période.
Focus sur le image plus grande
C'est une période stressante pour tout le monde, il est donc important de se rappeler de s'amuser. Vous pouvez même découvrir de nouvelles bizarreries amusantes sur votre partenaire tout en travaillant à distance. À la fin de la journée, essayez de profiter du temps de qualité supplémentaire que vous passez avec votre famille ou vos proches.
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